專業噗嚨共Miso吃走

貝果內部口感充滿嚼勁，表層色澤烤的深厚帶有鬆軟Q彈，受到許多人的喜愛

在家想吃新鮮現做的Q彈貝果怎麼辦？

出發麵包店購買？到早午餐店訂購？還是直接從家裡冰箱拿出呢？

喜歡吃貝果但又怕熱量高，充滿澱粉怎麼辦？

今天要來分享不用外出，自己在家簡單加熱就能吃到新鮮現做Q彈的減醣貝果！

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並且熱量降低20%，碳水降低30%，低糖低油無負擔的＂原味時代減醣貝果＂

源自於歐洲波蘭貝果，最初只是個圓形麵包，後來為了攜帶方便才在中間挖洞，中空外觀像馬鐙，因此取名為有馬鐙意思的＂貝果＂

貝果在餐廳內可能會搭配培根、起司、炒蛋等配料，但如果沒有廚房，剛剛所說的就無法成行 

假如單吃減醣貝果就能吃到起司、地瓜、奶酥等，那不就完美了！

原味時代的減醣手作貝果就是只需要簡單使用烤箱、電鍋、微波爐、氣炸鍋就能輕鬆上手讓你在家吃到像現做般的Q彈美味

這次分享的有三款豆渣貝果：海鹽焦糖乳酪減醣貝果、紫心地瓜減醣貝果、重乳酪起司減醣貝果

原味時代貝果無添加防腐劑，所以需要放置冷凍保存唷！

每個豆渣貝果包裝袋上都有營養標示、成分、製造日期、有效日期及加熱方式等，減醣貝果冷凍可保存一年

加熱方式

微波：減醣貝果不需解凍，微波爐內放一杯水加熱一分鐘，避免水分流失影響口感

烤箱：減醣貝果解凍後，先200度預熱5分鐘，在貝果表面噴水，放進烤箱加熱2-3分鐘，直到表面酥脆。(依品牌不同自型增減)

氣炸鍋：減醣貝果不需解凍，溫度180度/9-10分鐘，直到表面酥脆。(依品牌不同自型增減)

電鍋：減醣貝果不需解凍，加入約半杯水，等待電鍋跳起即可。

海鹽焦糖乳酪減醣貝果 (一袋5入)

海鹽焦糖乳酪減醣貝果是原味時代新推出的口味

中間夾著焦糖香氣與滑順乳酪並撒上海鹽提味 

貝果表層還有烤的香脆的杏仁片，加熱後減醣貝果香甜氣息不斷散出

原味時代使用法國頂級焦糖，加熱後中間夾層的柔滑乳酪，一個不注意就會滑開

打開來發現，減醣貝果的內餡不是薄薄一層而已 

咬下一口先是帶有焦糖香氣的滑順濃郁乳酪，與Q彈的減醣貝果交織

接著海鹽的味道出現，鹹甜當中每一口都濃郁，早餐搭配咖啡簡單又有豐富的層次 

搭配個水果、優格，美味優質的早餐就完成了！

重乳酪起司減醣貝果 (一袋5入)

一開始我以為起司也是會像海鹽焦糖一樣是中間夾乳酪

結果一看完整一顆封閉的貝果，那乳酪是打散在減醣貝果麵團理嗎？

當我咬下後一切謎團就解開了！

為了讓大家看清楚我用刀子橫切面呈現

他的乳酪是一塊一塊的直接揉入麵團裡

所以吃下後會直接咬到鹹香的高登起司乳酪塊 

原味時代的重乳酪起司減醣貝果是使用高登起司丁加上切達起司

減醣貝果表層是切達起司片，所以才會是雙重享受，這個口味是人氣王呢！

重乳酪起司減醣貝果乳酪部分非常濃郁，不用搭其他配料鹹度就足夠

單吃就好吃了，不需要再加培根或炒蛋等，搭配鮮奶或黑咖啡很不錯！

紫心地瓜減醣貝果

切開來裡面是滿滿的紫心地瓜丁，加熱後地瓜綿密香甜

這個口味是減醣貝果裡面我最喜歡的一個，地瓜丁的口感真的是細緻綿密

香甜地瓜與鬆軟Q彈的減醣貝果超級搭！這個豪好吃，配上冰涼鮮奶小朋友一定很喜歡

紅心66號地瓜含有大量胡蘿蔔素，有著東方乳酸菌的稱呼，天然地瓜營養香甜，讓小朋友吃媽媽也安心！

除了單純加熱吃之外，也可以讓減醣貝果更豐富唷！

準備生菜、水煮蛋、雞胸肉、地瓜，就變成外面賣的早午餐盤了～

也可以將其餡料夾入減醣貝果中，變成減醣貝果堡享用唷！

之所以說原味時代減醣貝果是減醣低糖低油是因為他們使用＂豆渣＂

以非基改豆渣取代麵粉含量，降低碳水化合物的比例

豆渣營養價值高，含鈣質、膳食纖維、維生素B群，是低脂肪低熱量的好物！

使用赤藻醣醇取代精緻沙醣，成本變高卻能擁有0熱量、0卡的美名！

減醣貝果的加熱方式我用過烤箱、微波爐、電鍋，電鍋蒸出來鬆軟；烤箱表皮酥脆

如果你們家都有這三樣電器的話，推薦先使用電鍋或微波爐加熱後再使用烤箱烤2分鐘

內層鬆軟Q彈外表焦脆的可口減醣貝果就完成了！

從冷凍庫拿出來加熱到吃下肚大概10分鐘內可以完成，超級便利的！

早餐便利新選擇，減醣美味，熱量降低20%、碳水降低30%，低糖低油無負擔的減醣貝果推薦給你！

並且原味時代減醣貝果口味有很多種，可以上他們官網看看唷！

最後現在上官網購買，結帳時輸入折扣碼＂miso60＂，全館冷凍商品結帳時，不限金額直接折60！

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貝果開箱分享給你唷！

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