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健康餐是近年來台灣民眾的飲食取向

選擇低油、低鹽、低糖、多蔬菜、蛋白質等營養滿分的便當一餐

在中永和地區中,在景安站與南勢角捷運站中間有間健康餐盒"我的健康廚房"

地點位於中和區的南山路上,外觀非常不起眼很容易就路過錯過了

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招牌也是小小的,要不是因為看到有客人從裡面拿餐出來,我也不會注意這有這麼一間店

因為疫情期間不能內用,店內的桌椅全都被挪到邊邊,空蕩蕩的店內只有一個小小窗口,菜單大大的貼在牆上

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主要肉類有雞胸、豬肉、牛肉,並搭配多種口味可選擇

除了上述肉類外還有鯛魚、鮭魚、鯖魚、雞腿等

主餐蛋白質選完後可選擇米飯種類:藜麥白飯、紫米飯、雙色(兩種各半)

我的健康廚房也有販賣無糖茶飲,另外可電話集點,消費滿100得1點,集滿12點折100元

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我的健康廚房可以線上訂購LINE PAY付款,15分鐘後再至店內取餐

 

便當價格基本雞胸100元,牛肉也只要120,口味超多可選

蒜泥和風醬牛肉 $120

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兩樣青菜、玉米筍、地瓜、玉米粒、半顆水煮蛋

看起來都滿清淡的XDD

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不過看似清淡青菜吃起來有點蒜味,吃起來清脆鮮甜,出乎我意料之外的好吃耶!

而且他們份量給的很足,男生也吃得飽!(很有深度)

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再來主角牛肉,口感也是令我驚訝!

看起來很乾但實際上一點也不!油脂和筋還有瘦肉的部分都超讚!

而且不會很單薄,有厚度的大片牛肉,並且滿多片的!好吃推!

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台灣鯛魚(玫瑰鹽/飯各半) $110

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鯛魚是玫瑰鹽口味,吃起來稍微乾一點,也是不錯吃但我比較喜歡牛肉XD

其他配料應該是水煮,味道就是健康的感覺...哈哈哈

但牛肉的我會願意回購!下次再吃吃看其他口味!跟其他健康餐盒比起來蔬菜的份量更多

主菜也很不錯,好吃,中永和健康餐盒推薦!1360071767-2201396098

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【我的健康廚房】

電話:0975-100-638

地址:新北市中和區南山路176之5號

營業時間:11:00~14:00 / 17:00~賣完 (週日公休)

外送平台:UberEatsFoodpanda

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